Browsed by
Author: Esther

Move for mental Health

Move for mental Health

Een facebook vriendin heeft een oproep gedaan om komende maand 50 miles af te leggen door te gaan wandelen, joggen, zwemmen, fietsen, whatever. Zij beweegt elke dag om tegen haar depressie te vechten. Het doet haar goed om te bewegen, het helpt beter dan pillen. Depressie is denk ik een van de ergste dingen die je kunt meemaken. Dus ik doe mee! Ik heb gelukkig helemaal geen last van een depressie maar ook voor mij is bewegen een perfecte uitlaatklep. Al jaren wandel ik zoveel mogelijk, het liefst dagelijks. Daarnaast ben ik een zwemmer en doe dat dus sinds de eerste corona golf buiten in het open water. Dat is by far een van de heerlijkste dingen voor mij om te doen. Nu het wat kouder is ben ik weer aan het hardlopen. Zo brengt ieder seizoen een andere activiteit met zich mee.

Bevroren Badmuts Challenge, TimZwemt

Bevroren Badmuts Challenge, TimZwemt

Tim van Langen, een stadsgenoot, heeft een leuke actie bedacht; de Bevroren Badmuts Challenge. Het idee is om de winter door te zwemmen en daarmee het open water zwemmen wat onder de aandacht te brengen. Door bij hem deze leuke badmuts te bestellen (evt andere kleur) en de sleutelhanger, steun je stichting Fight Cancer. Mooi initiatief!!

Ik vermoed dat Tim vlakbij mij woont aangezien de op internet geplaatste bestelling van muts en sleutelhanger binnen no-time op de mat lag! Inclusief de verzendkosten retour.

Check: www.bevrorenbadmutschallenge.nl en www.timzwemt.nl
Hier te koop!

Morgen staat er weer een plons op het programma en zal ik de muts natuurlijk dragen!! Ik hoop dat we nog niet bevriezen 🥶 🏊‍♀️ !